2022-10-19
El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre la población femenina. Por eso, el 19 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama, cuyo objetivo es aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de quienes padecen esta patología.
¿Cuáles son las causas de cáncer de mama?
- Causas debido a la edad
El riesgo de padecer cáncer de mama se incrementa con la edad, aunque el cáncer de mama tiende a ser más agresivo cuando ocurre en pacientes jóvenes. La mayor parte de los casos de cáncer de mama avanzados se encuentran en mujeres de más de 50 años.
-Causas debido a las mutaciones genéticas
Aunque es más frecuente que sean factores externos los que predisponen a una mujer al cáncer de mama, un pequeño porcentaje tiene una predisposición hereditaria a la afección.
-Causas hormonales del cáncer de mama
Los estrógenos exteriores, en particular los usados en la terapia de sustitución hormonal, constituyen factores de mucho peso para tener un cáncer de mama. Muchas mujeres siguen este tratamiento para reducir los síntomas de la menopausia. También se ha descrito un ligero aumento del riesgo de cáncer de mamá en las mujeres que toman anticonceptivos orales.
Tipos de cáncer de mama
Los dos tipos del cáncer de mama más frecuentes son:
Carcinoma ductal infiltrante: comienza en los conductos que llevan leche desde la mama hasta el pezón. Es por mucho el más frecuente (aproximadamente el 80 % de los casos).
Carcinoma lobulillar infiltrante: comienza en partes de las mamas llamadas lobulillos, que producen la leche materna.
Los restantes tipos no superan en conjunto el 10 % de los casos.
Pruebas para diagnosticar el cáncer de pecho
Para poder diagnosticar el cáncer de mama, se usan diferentes tipos de pruebas como la mamografía, la ecografía y las imágenes por resonancia magnética.
¿A partir de qué edad y con qué frecuencia se recomienda llevar a cabo una mamografía?
Se recomienda realizar una mamografía anual a partir de los 40 años a todas aquellas mujeres asintomáticas, con estudios clínicos normales y sin antecedentes de la enfermedad.
En las pacientes con antecedentes de cáncer de mama en familiares de 1° grado (madre o hermana) se recomienda iniciar con la mamografía 10 años antes de la edad de detección del cáncer del familiar más cercano.
La autoexploración mamaria
La autoexploración mamaria debería convertirse en un hábito, aunque no tengas ninguna molestia y con independencia de que estés embarazada o hayas pasado la menopausia.
La autoexploración te permitirá conocer cómo son normalmente tus pechos y si se produce algún cambio, podrás detectarlo enseguida.
Si te parece que detectas puntos dolorosos, una masa o bulto, por pequeño que sea, no dudes en acudir a tu ginecólogo para realizar las pruebas pertinentes, descartar complicaciones o proceder con el tratamiento o los controles adecuados.
La revisión ginecológica anual
Es muy importante que acudas periódicamente a tu ginecólogo y que realices anualmente tu revisión ginecológica, para poder diagnosticar de forma precoz cualquier patología, anomalía o alteración y prevenir las enfermedades o problemas que puedan surgir.
¿Cuándo pedir una cita con mi ginecólogo?
Además de tu revisión ginecológica anual, solicitá una cita con tu ginecólogo si aprecias alguno de los siguientes síntomas:
Prevención del cáncer de mama
Algunas medidas que ayudarán a prevenir la aparición del cáncer de mama, son:
-Alimentación equilibrada
Es importante llevar una dieta sana y evitar el consumo excesivo de grasas y carnes rojas que algunos estudios han relacionado con el cáncer de mama. Incluir fibra en la dieta y proteínas que pueden encontrarse en alimentos como el maíz, legumbres, cereales, arroz integrales y pescado.
-Eliminar hábitos tóxicos
Evita los hábitos tóxicos como el tabaco, si sos fumadora, y el consumo de alcohol. El tabaco puede aumentar hasta un 60% las probabilidades de desarrollar un cáncer.
-Practicar ejercicio físico
Practicar ejercicio moderado es importante, ya que además de tener efectos beneficiosos para el organismo humano, ayuda a controlar el peso, lo cual también es clave para la salud y la prevención.
-Revisiones periódicas
Acudir al ginecólogo y realizar las revisiones anuales resulta fundamental para lograr un diagnóstico precoz de la enfermedad.
Nunca dejes pasar la oportunidad de consultar a tu ginecólogo o ginecóloga periódicamente o ante algo que te llame la atención con las advertencias que te hicimos.
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