¿Qué es la diabetes?

La diabetes se origina cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el organismo no utiliza eficazmente la que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar (glucosa) que circula por la sangre y permite que esta entre a las células para darle energía. Si no se controla puede dar lugar a una hiperglucemia, que significa concentraciones altas de glucosa en la sangre. Este aumento sostenido termina deteriorando los órganos de todo el cuerpo en forma paulatina y finalmente grave.

Tipos de diabetes

Diabetes tipo 1: el cuerpo no produce suficiente insulina. Las causas y los factores de riesgo de este tipo de diabetes son desconocidas. Las estrategias de prevención tampoco han resultado eficaces hasta el momento. Sin embargo, con un tratamiento completo y adecuado se puede vivir normalmente.

Diabetes tipo 2: el cuerpo no gestiona correctamente la insulina que produce. Cuanto mayor es el perímetro de la cintura y más elevado el Índice de Grasa Corporal (IGC), mayores posibilidades de desarrollarla. Este tipo de diabetes puede prevenirse y es mucho más frecuente que el tipo 1.

Diabetes gestacional: es un tercer tipo de diabetes y se caracteriza por el aumento de azúcar en sangre (hiperglucemia) durante el embarazo con valores superiores a los normales, pero no tan elevados como para diagnosticar la enfermedad. Las mujeres que la desarrollan corren más riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto. Y además, tanto el bebé como la madre tienen más posibilidades de desarrollar diabetes del tipo 2 a lo largo de su vida.

Síntomas de la diabetes

• Sed excesiva y acudir con más frecuencia a orinar: el exceso de glucosa en sangre provoca que los riñones tengan que trabajar más para eliminar el exceso y cuando no pueden seguir el ritmo, la glucosa sobrante se elimina en la orina, provocando una deshidratación, que te provocará sed.
• Cansancio: la diabetes deteriora la capacidad del cuerpo para usar la glucosa en las necesidades energéticas, así que probablemente te sentirás fatigado.
• Pérdida de peso rápido: con la pérdida de glucosa por la orina, también se pierden calorías. La glucosa de los alimentos también tiene dificultades para llegar a las células, lo que provoca un hambre constante. La combinación de estos dos factores puede causar un adelgazamiento.
• Otros síntomas son visión borrosa, llagas de curación lenta, infecciones frecuentes, hormigueo en manos y pies, encías rojas y sensibles.

Si padecés estos síntomas, es probable que te encuentres en un estadío avanzado. Por eso te recomendamos no demorar la consulta médica.

Además, es importante es que te hagas un chequeo anual que contemple estos aspectos. 

Para prevenir la diabetes, seguí estas recomendaciones:

- Llevá una dieta saludable

- Realizá actividad física regular

-Mantené un peso corporal normal 

- Evitá el consumo de tabaco

En OSDEPYM queremos mantenerte siempre informado y ayudarte a corregir aquellos hábitos que puedan dañar tu salud. La prevención es el camino para salvar la vida de muchas personas. 

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